Овуляция

Овуляция – это выход созревшей яйцеклетки из яичника женщины. Происходит этот процесс в середине менструального цикла. Приблизительно за 14 дней до начала менструации.

Живут яйцеклетки около 24 часов.

Эти дни считаются благоприятными, потому что созревшая для оплодотворения яйцеклетка, ждет встречи со сперматозоидом, чтобы произошло зачатие.

Этот процесс происходит раз в месяц. Если женщина планирует малыша, то это лучшее время, когда можно забеременеть.

А как же узнать, когда наступили «эти дни»?

Перечислим несколько признаков:

  1. Улучшение настроения и повышение активности.
  2. Сексуальное влечение.
  3. Понижение базальной температуры.
  4. Жидкие выделения: обильные и прозрачные.

Кроме этих признаков есть и другие способы убедиться, что настало именно это время:

  • алендарный способ.
  • УЗИ.
  • Экспресс-тесты.

Учитывайте, что ультразвуковое исследование нужно сделать 3 раза. Это затратно и немного неудобно. Быстрые тесты, нужно проводить ежедневно, несколько дней подряд. Пропущен один день, не будет точного результата.

Поэтому распространенным и почти беспроигрышным способом является календарный. Но тут есть одно условие: менструальный цикл женщины должен быть постоянным.

Ему стоит уделить внимание в данной статье.

Как высчитать дни при регулярном цикле у женщины

Чтобы рассчитать овуляцию, необходимо взять календарь и выполнить ряд действий. Первое, что нужно сделать – составить личный график менструального цикла.

Составляется график так: в календаре отметьте число, когда начались месячные и когда закончились, затем запишите первый день следующих месячных и их окончания. Ведется данный график или дневник в течение 4-х месяцев, лучше дольше, на протяжении 6-ти месяцев.

Второе: высчитайте 12-16 дней до начала следующего цикла: это будет считаться лучшим временем для зачатия ребенка.

Зачатие возможно в течение 2-х дней после овуляции. Этот график будет вашим личным женским календарем для зачатия.

Однако есть одно «но»: необходимо также учитывать активность сперматозоидов.

Ведь они играют такую же важную роль в оплодотворении, как и яйцеклетка.

Как вычислить дни при нерегулярном цикле

Существует ряд методов, позволяющих достаточно точно определить нужный момент. Все способы делятся на объективные, дающие точный результат, и субъективные, основанные на собственных ощущениях.

При плавающем цикле бывает довольно сложно определить, когда она наступает. Чтобы получить как можно более точный результат, лучше проводить сразу несколько тестов в течение как минимум полугода, а затем вывести среднее значение.

Структура выделений

  • характер выделений: обильные густые, вязкие, тягучие;
  • цвет: белый, желтоватый;
  • характерный признак: схожесть с сырым яичным белком (будет тянуться между пальцами как нить).

Допустимо появление небольшого количества темно-красных или коричневых выделений вследствие разрыва мелких сосудов при выходе яйцеклетки из фолликула.

Изменения в молочных железах

Чувствуете ли вы, когда происходит овуляция?

  • повышение чувствительности;
  • болезненность;
  • набухание;
  • увеличение объема;
  • отечность.

Причина возникновения неприятных ощущений в период и после овуляции – действие гормона прогестерона, который провоцирует изменение в тканях груди.

Тесты, измерения и медицинские процедуры

При нестабильном цикле тесты и измерения помогут вам высчитать нужную дату.

  1. Домашние тесты. Тест-полоски, реагирующие на содержание в моче особого гормона ЛГ, который повышается в этот период.
  2. Измерение базальной температуры. Замеры проводят сразу после пробуждения не вставая с постели в одно и то же время каждый день цикла. Затем строят график изменения температуры. В первой фазе температура обычно составляет 36,4-36,6 градусов.Перед овуляцией это значение резко падает, а во время увеличивается на 0,4-0,5 градусов.После нее температура обычно держится на уровне 37 градусов и выше. А ее спад – признак приближающейся менструации.
  3. УЗИ-исследование – фолликулометрия. Под контролем УЗИ видно, есть ли доминантный фолликул в яичнике, какого размера он достиг.На дальнейшее исследование врач приглашает через несколько дней. Если на УЗИ видно желтое тело – это признак того, что овуляция состоялась.

Признаки, симптомы, ощущения

  • изменение настроения (повышение либидо, работоспособности);
  • улучшение состоянии кожи лица, снижение жирности волос;
  • тянущие, иногда приступообразные боли внизу живота, отдающие в одну сторону.

Внимание! Резкая боль, которую невозможно терпеть – повод немедленно обратиться к врачу-гинекологу!

Тесты – виды и инструкция по применению

Это, пожалуй, самый точный способ определения благоприятных для зачатия дней.

Их виды:

  • тест-полоски (полоска, которая реагирует на содержание лютеинизирующего гормона);
  • цифровые тесты (небольшой прибор с электронным табло показывает быстрый результат за 3 минуты при самой высокой точности в 99%).

Как пользоваться тестами?

  1. Утром собрать первую порцию мочи в чистую банку и опустить полоску до указанного уровня или подставить тест-полоску под струю.
  2. Положить тест на сухую и ровную горизонтальную поверхность.
  3. Выдержать время, указанное в инструкции (обычно это 10 минут).
  4. Оценить результаты: тестовая полоска не видна или светлее контрольной – отрицательно; тестовая полоска такая же яркая, как и контрольная – положительно, то есть овуляция есть.

Начинать проводить тест можно с 10-12 дня менструального цикла раз в день в одно и то же время.

В предполагаемые дни (примерно за 14 дней до следующих месячных) стоит проводить тесты минимум два раза в день, например, утром и вечером.

Какие дни можно считать безопасными

Для расчета безопасных дней следует учитывать следующие факторы:

  • овуляция происходит обычно за 14 дней до начала следующего цикла;
  • жизнеспособность яйцеклетки – примерно сутки;
  • способность сперматозоидов к оплодотворению – 2-3 суток.

Таким образом, при стандартном цикле в 28 дней, день «x» можно ждать на 14-й день. Если прибавить 3 дня до и после этого дня, получаем опасный период с 11-го до 17-го дня цикла.

Итак, условно безопасными периодами при стандартном цикле будут с 1-го по 10-й день и с 18-го по 28-й день. Обратите внимание, этот метод — не лучший способ предохранения, лучше воспользоваться дополнительными средствами.

Что такое стимуляция и насколько она безопасна

  • Медикаменты назначает врач в зависимости от проблемы.
  • Стимуляцию предваряет обязательное медицинское обследование (гинекологическое УЗИ, ЭКГ, анализы крови, влагалищный мазок и другие).
  • Данная процедура назначается и проводится только под контролем врача!

Несмотря на большое количество методик определения, по-настоящему эффективными являются только УЗИ-исследование и тесты. К самому ненадежному способу относится расчет безопасных дней (календарный метод).

Во время планирования малыша очень важно уделять внимание правильному питанию и приему витаминов. Каких? Узнайте у вашего гинеколога.

Что делать, когда ее нет?

Это очень серьезный вопрос, и чтобы полноценно ответить на него, нужно разобраться в причинах.

Обратите внимание — в году есть 2 или даже 3 цикла, которые проходят без выхода яйцеклетки. Это касается девушек до 35 лет. А женщинам старше 35 лет это число от 4-5 циклов.

Однако если ее нет долгое время, то такое состояние называется ановуляция, оно требует консультации со специалистом и лечения.

Также важно знать, что у некоторых женщин даже во время беременности есть менструация. Почему это происходит и чем опасно, читайте в материале по нашей ссылке.

Возможные причины:

  • Инфекционные заболевания, влияющие на менструальный цикл.
  • Венерические заболевания, к примеру Уреплазмоз (в анализах обнаруживается Ureaplasma Parvum).
  • Патология эндокринной системы.
  • Повышенный уровень мужских гормонов.
  • Хронические стрессы.

Возможны серьезные заболевания репродуктивной системы, к примеру, дисфункция яичников.

Также стоит рассмотреть признаки ее отсутствия. К ним относят: нерегулярные менструации или их отсутствие; не удается забеременеть в течение полутора лет.

Что делать, если у вас ановуляция:

  1. Обязательно и сразу же посетить гинеколога.
  2. Сделать необходимые обследования и сдать анализы.
  3. Посетить эндокринолога.
  4. Пройти прописанный курс лечения.
  5. Сделать УЗИ яичников.

Это основные способы, но не стоит забывать и о психологической стороне проблемы. Это очень важно.

Первое, на что стоит обратить внимание, это на свое психологическое состояние: насколько проявляется любовь и забота к себе?

Второе: нужно прислуживаться к телу и душе, как бы банально не звучал данный совет.

Ведь давно учеными доказано, а врачами подтверждено следующее: тело и сознание человека тесно взаимосвязаны. Подробно можно узнать об этом из науки соматика.

Как посчитать пол ребенка?

Первый метод состоит в расчете по овуляции. Результативность метода — 80%, разработан он польским врачом и французскими учеными.

Для того, чтобы появился мальчик, нужно осуществить половой акт за сутки до самого благоприятного для зачатия дня.

А чтобы получить более эффективный результат – во время самого благоприятного дня или сразу после него. Для появления на свет девочки, необходим половой акт за 25 часов до «дня Х», а для надежности за 5 дней.

Второй способ: диета. Есть рекомендуемый список продуктов, которые нужно употреблять родителям за 3 месяца до зачатия ребенка. Для рождения девочки предназначены определенные продукты, для появления мальчиков совершенно другие.

  1. Мясо.
  2. Рыба.
  3. Морепродукты.
  4. Икра.
  5. Молочные продукты.
  6. Овощи (однако, помидоры нужно есть только варенные).
  7. Фрукты.
  8. Ягоды.
  9. Яйца.
  10. Бездрожжевая выпечка и такой же хлеб.
  11. Какао, кофе, чай.
  12. Минеральная вода богатая кальцием.
  13. Шоколад и сахар.
  14. Мед.
  15. Варенье.
  1. Мясо.
  2. Рыба.
  3. Морепродукты, кроме креветок, икры, крабов. В небольших количествах.
  4. Овощи.
  5. Грибы.
  6. Картофель.
  7. Крупы.
  8. Хлебобулочные изделия.
  9. Соленья.
  10. Белки вареных яиц.
  11. Чай и кофе.
  12. Фруктовые соки.
  13. В небольших дозах вино.
  14. Фрукты и ягоды в любом виде.

Необходимо контролировать количество половых актов. Для того, чтобы родился сын, нужно занимать сексом 1 раз в 2-3 дня в течение 2-х месяцев до зачатия.

Для появления на свет дочки необходимо заниматься половым актом реже: 1 раз в неделю.

Рождение детей – это чудо. Недаром говорят, что от маленьких детей еще пахнет Богом. А моменты воспитания и наслаждения от общения с детьми незабываемы. Кстати, научно доказано, что при рождении ребенка женщина молодеет на несколько лет, визуально и психологически.

В настоящее время существует множество разработанных методов и секретов по зачатию и высчитыванию дней зачатия детей. Все это существенно упрощает планирование беременности.

Почему болит яичник при овуляции, причины и последствия

Может ли болеть яичник при овуляции? Яичники постоянно находятся в непрерывной работе. Они отвечают за продуцирование гормонов и рост ооцитов. Поэтому болезненные ощущения в нижней части живота не должны вызывать у женщины опасений. Исключение составляют те случаи, когда присутствуют более серьезные симптомы.

Почему болит яичник при овуляции?

Многие женщины приходят к врачу с жалобой на то, что у них болит яичник после овуляции. В таких ситуациях гинеколог рассказывает о репродуктивных процессах с физиологической точки зрения.

Дискомфорт в одном из яичников считается абсолютно нормальным. Болит тот придаток, в котором сформировалось желтое тело после свершившейся овуляции. Но если болят оба яичника, желательно проявить бдительность.

К возможным причинам такого явления относят:

  • множественная овуляция;
  • спаечный процесс в малом тазу;
  • внематочная беременность;
  • воспаление;
  • инфекционные недуги;
  • эндометриоз.

При множественной овуляции болят яичники из-за чрезмерного перенапряжения организма. Яйцеклетки созревают сразу с обоих сторон. Такое явление считается редкостью. Обычно яичники работают попеременно. В результате множественной овуляции можно ожидать многоплодную беременность.

Воспалительный процесс в малом тазу
развивается в результате проникновения болезнетворных микроорганизмов. Главным
осложнение воспаления является спаечный процесс. Он нарушает проходимость
маточных труб и меняет положение яичников. Спайки могут спровоцировать болевые
ощущения в придатках. Они появляются не только во время овуляции, но и в другие
дни цикла.

Болит яичник при овуляции

Во время овуляции болит, преимущественно, один придаток. Но в начале фолликулярной фазы дискомфорт может присутствовать с обеих сторон. Это обусловлено ростом фолликулов, в результате которого увеличивается объем яичников. Когда появляется доминантный фолликул, остальные начинают сдуваться. Во время разрыва фолликулярных стенок боль ощущается только с одной стороны.

Почему болят яичники у женщин перед овуляцией?

Могут ли болеть яичники перед овуляцией? Могут! Женщины, столкнувшиеся с болевым синдромом, задумываются о том, может ли болеть придаток перед овуляцией. Ответ однозначный – болевые ощущения возможны.

Они вызваны давлением увеличенного яичника на близлежащие органы. В норме дискомфортные ощущения не влияют на работоспособность и не длятся слишком долго. Их продолжительность составляет 24-48 часов.

Характер боли перед разрывом фолликула бывает следующим:

  • ноющий;
  • покалывающий;
  • тянущий;
  • простреливающий;
  • отдающий в ногу или поясницу.

Характер послеовуляционных болей менее интенсивный. Чаще всего женщина чувствует тяжесть и жжение в совулировавшем яичнике. Симптомы свидетельствуют о функционировании желтого тела. Оно обеспечивает рост прогестерона. Если оплодотворение состоится, гормон обеспечит успешную имплантацию.

Причиной того, что болит яичник после овуляции, могут выступать гинекологические заболевания. К наиболее распространенным из них относят:

  • сальпингит;
  • кистозные образования;
  • эндометриоз;
  • аномальное расположение эмбриона.

Сильно болит яичник при овуляции

Острый приступ боли может свидетельствовать о разрыве фолликула с последующим выходом яйцеклетки за его пределы. Женщина в этот момент может заметить незначительное ухудшение самочувствия.

Если в середине цикла болит левый яичник, овуляция происходит именно в нем. Цикличность работы придатков у каждой женщины индивидуальна.

У одних представительниц прекрасного пола лучше работает левый придаток, у других – правый.

Далеко не во всех случаях
интенсивная боль считается нормой. Если фолликул был слишком объемным, может
произойти разрыв яичника. В медицине это отклонение называют апоплексией. Она
представляет угрозу жизни и здоровью пациентки.

При остром болевом синдроме не
следует пускать ситуацию на самотек. Необходимо сразу обратиться к врачу для
установления причины неприятных ощущений.

Риск возникновения апоплексии
увеличивается при наличии кист и мультифолликулярных яичников.

Почему болят яичники после овуляции?

О том, почему болит яичник после овуляции, важно знать каждой женщине. В большинстве случаев неприятные ощущения отсутствуют или женщина их просто не замечает.

Период, начинающийся после овуляции и заканчивающийся менструацией, называют лютеиновой фазой цикла. Он сопровождается ростом гормонов, отвечающих за развитие беременности. Организм женщины начинает готовиться к возможному принятию эмбриона.

Придатки в этот период активно вырабатывают гормоны, что сказывается на ощущениях женщины.

Чаще всего после овуляции болит правый яичник. По статистике, именно в нем созревают полноценные яйцеклетки. Это обусловлено особенностями кровообращения в женском организме. Если одновременно с этим после овуляции болит и левый яичник, беспокоиться не стоит. Дискомфорт может быть результатом рассасывания мелких фолликулов, которые так и не смогли стать доминантными.

У некоторых женщин болит левый яичник. Овуляция к этому процессу может не иметь никакого отношения. Среди возможных причин недомогания выделяют заболевания пищеварительной системы. В этом случае нарушается стул, пропадает аппетит. Боли могут распространяться на область эпигастрия.

Как облегчить боль в яичнике при овуляции?

После того, как станет понятно, почему болит яичник после овуляции, можно задумываться о способах устранения дискомфорта. Физиологическая боль через некоторое время проходит самостоятельно. Чтобы облегчить самочувствие, разрешаются к приему препараты следующих групп:

  • анальгетики (Найз);
  • спазмолитики (Но-шпа, Спазмалгон);
  • нестероидные таблетки (Ибупрофен, Диклофенак).

Если болит яичник после овуляции по причине развития сальпингита, проводится противовоспалительная терапия. Чаще всего лекарство вводят внутривенным путем при нахождении женщины в стационаре.

При кистозных образованиях назначают гормональные медикаменты. Если лечение не дает нужного эффекта, новообразование удаляют хирургическим путем. Аналогичным образом устраняются очаги эндометриоза.

Если в области малого таза успели образоваться спайки, их рассекают под общим наркозом.

Если болит яичник после овуляции на фоне внематочной беременности, без оперативного вмешательства не обойтись.

Эмбрион, вместо маточной полости, нередко прикрепляется к яичникам. По мере его роста возрастает угроза повреждения органа. При своевременном обнаружении проблемы полностью или частично удается сохранить придаток. Отсутствие своевременной квалифицированной помощи может стать причиной серьезных осложнений со здоровьем.

Календарный метод предохранения от беременности

Несмотря на большое количество различных препаратов для предохранения, одним из самых популярных все же остается метод контрацепции календарный. Гинекологи утверждают, что многие пациентки предохраняются так несколько лет.

Что это

Календарный метод — это естественный и наиболее легкий вариант предохранения. Он заключается в вычислении по менструальному циклу благоприятных и неблагоприятных периодов для зачатия.

В благоприятные дни желательно воздержаться от половых контактов. Этот метод действует только на тех женщин, у которых регулярная менструация.

Он применяется большим количеством женщин, так как не требует денежных затрат.

Как предохраняться по календарю месячных?

Такой метод предохранения считается не очень надежным, так как многие женщины неправильно его используют. Необходимо тщательно изучить этот вариант, чтобы он был максимально эффективным. Необходимо проконсультироваться с врачом, а не слушать советы подруг и родственников.

Что такое опасные и безопасные дни цикла

Как рассчитать овуляцию?

Как правило, у большинства женщин овуляция приходится на середину менструального цикла. Однако благоприятными для беременности могут быть ближайшие к овуляции дни. Тогда нужно быть крайне осторожной.

Узнать более точную дату поможет врач, также существуют специальные календари для определения овуляции и различные тесты.

Для ее определения можно в течение нескольких месяцев регулярно измерять ректальную температуру и рассчитать фертильные дни.

Опасными днями считаются ближайшие 3 до овуляции и после нее. Для ее определения нужно рассчитать период от начала менструального цикла, наблюдать за состояние шеечной слизи. Необходимо помнить, что сперматозоиды имеют способность к жизнедеятельности несколько дней. Ведите таблицу цикла каждый месяц.

В благоприятные для зачатия дни многие пары практикуют прерванный половой акт.

Популярные виды данной контрацепции

Наиболее популярными видами данной контрацепции считается Огино-Кнауса и симптотермальный методы.

Способ Огино-Кнауса

Данный метод включает в себя следующее:

  • овуляция начинается за две недели до месячных;
  • женская яйцеклетка способна сохранять жизнеспособность до двух суток;
  • жизнеспособность сперматозоидов в женском организме может длиться до 1 недели.

Начало фертильного периода необходимо определить, отняв от самого короткого цикла в году цифру 18. С полученного числа от начала менструации будет начинаться опасный период. Конец опасного периода определяется путем вычитания от количества дней в самом длинном цикле в году цифры 11.

Данный метод помогает посчитать дни достаточно быстро, но женщине необходимо знать точно свою овуляцию каждый месяц. Он не является надежным, так как у женщины возможны сдвиги в цикле.

Симптомотермальный метод

Он является одним из самых эффективных вариантов предохранения по циклу. Основывается на определении базальной температуры и наблюдении цервикальной слизи. Нужно ориентироваться на овуляцию, которая считается самым благоприятным временем для зачатия.

Для определения овуляции необходимо регулярно делать:

  • измерение температуры ректально;
  • измерение шейки матки;
  • проверять состояние слизи.

Как определить базальную температуру

Для определения для овуляции необходимо ежедневно измерять температуру. В начале менструации она не превышает 36,8°С.

Температура может быть низкой перед благоприятным днем для зачатия, а с его наступлением повыситься до 37,5°С.

Преимущества и недостатки календарного способа предохранения

  • естественность, не требует приема медицинских препаратов;
  • не требует финансовых затрат;
  • не имеет срока годности;
  • не вызывает побочных эффектов.
  • эффективен только для здоровых женщин, точно знающих момент своей овуляции;
  • не защищает от инфекций, передающихся половым путем, нужно использовать с постоянным партнером;
  • маленький процент защищенности;
  • необходимо постоянно подсчитывать опасные и безопасные периоды, а также вести календарь.

Степень надежности

Врачи считают данный способ контрацепции одним из самых ненадежных. Его эффективность составляет не более 40%. Его можно использовать парам, которые не категорично настроены по отношению к нежелательной беременности. Для более безопасного использования данного варианта необходимо вести менструальную таблицу около года.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...