Во время вынашивания ребёнка организм женщины работает в усиленном режиме, так как испытывает серьёзные, непривычные нагрузки практически на все свои системы и органы. Поэтому так важно, чтобы сон будущей мамы был полноценным и крепким, максимально восстанавливал утраченные за день силы и дарил хорошее настроение и самочувствие. Как этого добиться?
Узнайте, как выбрать подушку для беременных — самую прекрасную помощницу в этом деле: какие лучше по форме и наполнителю, удобны и безопасны ли они, как ими правильно пользоваться и для чего они вообще предназначены.
Не все понимают, для чего нужна подушка для беременных, если можно спокойно продолжать спать на обычной. Однако специалисты утверждают, что в этот ответственный период телу женщины нужна специально разработанная, многофункциональная и максимально удобная. Она выполняет множество задач:
- позволяет будущей маме найти удобное положение для комфортного сна ночью и отдыха днём;
- уменьшает нагрузку на женский организм (особенно со II триместра, когда она максимально возрастает);
- на ней можно вытянуть уставшие ноги после продолжительной и утомительной прогулки;
- её можно подложить под живот, и она не будет мешаться, как обычная;
- правильно распределяет нагрузку на позвоночник;
- подходит для любых сроков беременности;
- оказывается нужной даже после рождения малыша: на неё удобно опираться во время кормления, может послужить своеобразным манежем для крохи, чтобы он не перевернулся или не упал с дивана (кровати).
На современном рынке представлены разные подушки для беременных и кормления по своей форме и наполнителю. Естественно, каждой женщине хочется выбрать самый оптимальный вариант. Рассмотрим наиболее популярные виды этого постельного атрибута: какая форма удобнее и функциональнее?
Её ещё называют подушка–подкова для беременных. Плюсы:
- равномерно поддерживает спину, живот;
- идеально подходит тем, кто ночью заворачивается в одеяло, словно в кокон;
- когда переворачиваетесь во сне, не нужно перекладывать её с собой, так как она укрывает с обеих сторон.
- очень удобна для дневного отдыха.
- для неё потребуется просторная кровать;
- с ней не поспишь с любимым в обнимку.
Что касается размеров, то u-образная подушка для беременных представлена на рынке в двух вариантах: 340×35 (для тех, кто ростом выше 160 см) и 280×35 (для остальных).
Ещё одна очень удобная и функциональная подушка для беременных и кормящих мам, которая появилась на рынке недавно и похожа на рогалик. Положительные моменты:
- помогает снять мышечное напряжение;
- позволяет принять удобную позу: её можно обхватить ногами, на неё — положить голову, подвернуть под живот, опереться спиной;
- идеальна для дневного отдыха.
- не всем удобен отросток» (хвостик буковки G»), который постоянно мешается во время сна.
Это подушка для беременных формы С». Чем она хороша:
- не занимает много места;
- поддерживает живот и спину;
- удобна для сна на боку;
- днем позволяет расслабиться полусидя или полулежа;
- из-за её маленького размера удобна для путешествий.
Подушка Г» для беременных — это длинный валик (около 230 см) со специально закругленной для головы верхней частью. Плюсы:
- не занимает много места;
- удобна в любой ситуации.
Минус лишь в том, что она очень мала и вряд ли доставит будущей маме такой комфорт, как, например, вышеописанные подкова или рогалик.
I-образная, или подушка–валик для беременных, пользуется очень большим спросом. Причин для этого достаточно много:
В вопросе, какой наполнитель лучше, мнения также расходятся. Каждый из них достоин вашего внимания и выбора. Существуют разные виды подушек для беременных с точки зрения материала, из которого они изготавливаются.
Считается одним из самых идеальных наполнителей. Производится по новейшим технологиям. Клей не используется, так как волокна ткани спаиваются между собой под воздействием высоких температур. Состоит из пустых, спиралевидных волосков, придающих материалу пружинистую структуру. Такие подушки для беременных долговечны, стираются легко, сохраняя при этом все свои свойства.
Правильное использование подушки для беременных — гарантия полноценного ночного сна и дневного хорошего самочувствия будущей мамочки. От этого зависит общее состояние её здоровья и внутриутробное развитие малыша. Обязательно приобретите для себя этот функциональный и очень удобный атрибут, чтобы комфорт сопровождал вас на протяжение всех 9 месяцев, пока вы ожидаете рождения ребёнка. Даже после этого он пригодится вам для кормления и неплохо прослужит ещё несколько лет.
Загрузка...